Акции
![](https://storage01.appincloud.kz/100081/public/program/6c/6c493d63a82973d542b2e34fcaec9502.jpg)
Что по морским гадам?
Действует
Интересный факт 🤓: некоторые кальмары умеют летать. Так называемый "неоновый летающий кальмар" может выпрыгивать из воды на десятки метров. Частенько они совершают свои "полеты" стайками 🦑
Ранее мы с вами говорили о рыбе и видах рыб. Но все мы также любим морских "гадов" - это креветки, кальмары, мидии, устрицы и осьминоги🐙. Поэтому давайте пристально рассмотрим каждого🧐
Креветки - небольшие, но невероятно вкусные деликатесы🦐 Мало кто не любит этих рачков, но многие не знают, что креветки обладают целым набором полезных свойств. Одно из главных достоинств - уменьшение морщин, оздоровление кожи и укрепление нервной системы.🤭
Осьминог - если вы хотите достичь дзэна, но медитация - не ваше, то рекомендуем включить осьминогов в свой рацион🫨. Именно полезные вещества в осьминогах помогают организму бороться со стрессом, нормализуют сон, усиливают ее способность адаптироваться к новым эмоциональным условиям окружающего мира☹️.
Кальмары - популярный морской продукт. Кальмары малокалорийны, поэтому они идеально подходят для тех, кто следит за своей фигурой. Помимо этого, введя в свой рацион мясо кальмаров, вы можете сэкономить на посещении стоматолога и косметолога - кальмары полны белка и минерального фосфора, который помогает кальцию строить зубы и кости, укреплять волосы и ногти. 💅
Устрицы - кроме великолепного вкуса, устрицы - первый друг всех худеющих, так как способствуют снижению веса. Это, безусловно, важно, но устриц ценят за другое😏 Благодаря высокому содержанию цинка, этот моллюск способствует выработке тестостерона и "гормона радости" дофамина, поэтому устрицы - частый гость романтических вечеров❤️🔥❤️🔥
Мидии - тут стоит обратить внимание нашей сильной половине🕺. Так как эти моллюски обладают богатейшим источником незаменимых аминокислот и жирных кислот, а так же запасом животного белка, наращивание мышц будет происходить намного быстрее💪.